Его преимущество в том, что оно доступно для каждого. Не верите? Приходите в клуб «КенигСквош»!
Родина сквоша — Великобритания, именно там были построены первые корты. В России он начал развиваться в 1989 году, когда в Москве прошло первое соревнование между любителями. В Калининграде клуб «КенигСквош» работает уже почти три года. В нем находятся самые удобные и современные корты.
Заниматься этим видом спорта — очень престижно и статусно. Сквош доступен каждому, вне зависимости от возраста и уровня физической подготовки. Это идеальная физическая нагрузка для современного городского человека. Все, что нужно для успешного старта, — желание и чуточку стремления. Несколько тренировок — и вы уже не сможете жить без сквоша. Сейчас этой игре отдают предпочтение за ее динамичность и возможность полностью отключиться от внешнего мира. Она как никакой другой спорт помогает избавиться от стресса и полностью окунуться в свои ощущения.
Как бы парадоксально это ни звучало, но сквош — интеллектуальный и медитативный вид спорта. Он помогает расслабиться, переключиться с проблем на увлекательную игру. Только представьте: клуб «КенигСквош», замкнутое пространство корта, тренер, и вы с партнером один на один выстраиваете стратегию игры, завороженно следите за каждым ударом мяча и достигаете внутренней гармонии и душевного равновесия. Не об этом ли вы мечтали после сложного рабочего дня?! А еще «КенигСквош» предлагает заниматься всей семьей — отличный совместный досуг с пользой для души и тела.
«У нас квалифицированный тренерский состав. Одни из лучших условий в Калининграде для профессионального развития в сквоше. В нашем клубе представлены 5 кортов, один из которых стеклянный. Мы можем этим гордиться, потому что таких в России всего два — у нас и в Москве, — рассказывает директор клуба «КенигСквош» Татьяна Козлова. — Также в нашем клубе есть дополнительные зоны: зал функциональной нагрузки, тренажерный зал, сауны и удобные раздевалки. То есть можно со стопроцентной ответственностью сказать, что у нас не просто клуб с кортами для сквоша, а полноценный спортивный комплекс для всей семьи».
Совсем скоро наступит весна, а значит, время приводить в порядок тело к пляжному сезону. И сквош в этом один из эффективных помощников. Журнал Forbes в 2003 году проводил исследование, которое показало, что сквош — самый здоровый игровой вид спорта. За тренировку можно сжечь от 500 до 1500 калорий, она обеспечивает организму прекрасную кардионагрузку. Это просто мечта для тех, кто следит за фигурой и является адептом здорового образа жизни. Сквош укрепляет мышцы спины, тренирует ноги, делает сильными руки и туловище. При занятиях задействовано огромное количество мышц, потому что нужно передвигаться, делать выпады, менять направление, поворачивать корпус для удара и снова перемещаться. Сквош развивает ловкость, координацию, чувство баланса, скорость, взрывную силу и когнитивные навыки.
В клубе «КенигСквош» расписание составлено так, чтобы даже очень занятой человек мог подобрать для себя подходящее время.
Два раза в неделю проводятся групповые тренировки для начинающих, четыре раза в неделю — для продвинутых игроков. Ежедневно тренеры обучают на индивидуальных и парных занятиях. По выходным в клубе проводятся турниры для всех: и продвинутых игроков, и для новичков. Три раза в неделю «КенигСквош» проводит спарринги — это такой формат с дежурным тренером, где игроки приходят на корты и играют друг с другом, постоянно меняясь соперниками.
«В клубе еженедельно проводятся клубные турниры по сквошу, чуть реже — рейтинговые турниры Федерации сквоша России. Два раза в году корты «КенигСквош» принимают масштабные всероссийские турниры: Кубок губернатора Калининградской области в мае и KonigSquash Open, — рассказывает Татьяна Козлова. — А в 2022 году мы впервые провели у себя чемпионат Калининградской области по сквошу и планируем проводить этот турнир ежегодно».
Команда «КенигСквош» уже второй год обучает детей сквошу. Начиная с этого учебного года в клубе открыт набор в бесплатную детскую секцию. Чтобы в нее попасть, нужно пройти обязательный отбор, после которого будущего спортсмена ждут регулярные тренировки, соревнования и, возможно, чемпионаты. А работает с ребятами высокопрофессиональный тренер. Например, преподаватель WSF_L1 Вячеслав Болдырев неоднократно занимал призовые места на крупных российских турнирах. Еще один тренер «КенигСквош» — Александра Доронина — в декабре заняла 2-е место в категории В на международных соревнованиях BETERA Squash Cup в Минске.
Бытует мнение, что заниматься сквошем очень дорого: нужно купить экипировку, ракетку, мяч, и все это влетит в копеечку. На самом деле, все гораздо проще. На первых порах ракетку и мяч можно брать в аренду.
«Сквош — это не дорого, как может показаться на первый взгляд, — развенчивает миф Татьяна Козлова. — Вводное занятие стоит 1500 рублей для одного человека или 1800 для двоих. В эту стоимость входит и аренда корта, и тренер, а также мяч и ракетка. При самостоятельной аренде корта нужно будет заплатить от 500* рублей».
Команда «КенигСквош» настолько универсальная, что проводит тренировки под любой запрос: индивидуальные, групповые, спарринги, мастер-классы, спортивные корпоративные мероприятия и кэмпы. Чтобы начать, не нужно покупать специальную экипировку, ракетку — достаточно иметь кроссовки с немаркой подошвой и желание научиться играть. За сквошем будущее, его пик популярности еще не пришел. А когда придет, вы будете уже продвинутым игроком.
«КенигСквош»
Адрес: г. Калининград, ул. А. Суворова, 115д
Телефон: +7 (909) 785-33-94
Сайт: https://konigsquash.com/
Телеграм: https://t.me/konigsquash
«ВКонтакте»: https://vk.com/konigsquash
* Акционное предложение.
Реклама. ООО КЕНИГСКВОШ